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腰肌劳损通过适当的康复训练和生活方式调整通常是可以恢复的。
腰肌劳损主要是由于长期重复性的劳动或者不良姿势引起的腰部肌肉疲劳和损伤,适当的功能锻炼有助于增强腰部肌肉力量和柔韧性,促进康复。
如果患者病情较轻,且及时发现并采取治疗措施,也有一定的治愈几率。
对于腰肌劳损,关键是避免过度劳累和保持良好的体态,以减少腰部负担,预防进一步加重或复发。
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