腰疼了三四天休息也不见好

腰疼了三四天休息也不见好时，可以考虑使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。但需注意个体差异及可能出现的副作用，用药需谨慎。此外，如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

若患者还伴有尿频、尿急、尿痛等症状，则可能是泌尿系统疾病引起的腰部疼痛，如肾结石或输尿管结石。此时需要进一步检查确诊，并遵医嘱进行针对性处理，以免延误病情。

在出现腰疼症状时，应注意避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。同时还要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰部压力，缓解疼痛症状。