伤到筋了吃什么好的快

腰拉伤了筋可以采取冷敷、卧床休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法等措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.冷敷 冷敷通常使用冰袋或者冰敷包覆盖于腰部受伤处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。 2.卧床休息 卧床休息是指患者平躺于床上，尽量保持腰部不动，避免剧烈活动。卧床休息有助于促进软组织修复，防止进一步加重损伤。 3.非甾体抗炎药 非甾体抗炎药通常通过口服的形式给药，具体用药需遵医嘱。此类药物具有消炎止痛的作用，可缓解因腰肌劳损引起的不适症状。建议患者于餐后半小时服药，以较少胃部不良反应。 4.肌肉松弛剂 肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用，一般用温开水送服即可。这类药物能抑制异常的肌肉兴奋性，起到舒缓紧张状态下的肌肉效果。 5.针灸疗法 针灸疗法由专业医师操作，在特定穴位如命门穴、肾腧穴进行刺针并配合适当手法。针灸通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解因寒湿侵袭所致之腰痛。 除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助伤口愈合。建议患者在出现腰拉伤后及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

筋拉伤主要有局部疼痛、瘀血、肿胀、肌肉痉挛、活动受限等表现，患者需要根据具体的病情进行治疗。1、局部疼痛筋拉伤后，由于局部软组织损伤，患者会出现明显的疼痛症状，特别是在进行活动时，疼痛的症状会更加明显。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，对于疾病的恢复有一定的帮助。2、瘀血如果患者拉伤的情况比较严重，可能会导致皮下的毛细血管破裂，容易出现瘀血的情况。患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。3、肿胀由于局部软组织损伤，患者还会出现明显的肿胀症状，主要是由于局部渗出液增多所引起的。患者可以通过冰敷转热敷的方式来缓解，24小时之后也可以适当进行热敷，促进血液的吸收。4、肌肉痉挛如果患者拉伤的程度比较严重，可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现强直性收缩的情况。患者可以通过针灸的方式来缓解，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。5、活动受限如果患者的病情比较严重，可能会导致局部的肌肉无法正常收缩，从而使患者出现活动受限的情况。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够有效抑制炎症反应。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

肌肉拉伤和筋拉伤的区别主要包括原因、症状、治疗方式等方面。 1、原因 肌肉拉伤主要是个人运动前未热身或热身不充分，运动后未及时放松等导致肌肉拉伤，一般是肌肉自身的问题或运动幅度过大导致肌肉过度收缩或拉长，从而引起肌肉撕裂或断裂；而筋拉伤主要是个人运动幅度过大，超过肌肉的拉伸范围，从而引起肌肉撕裂或断裂，多是过度牵拉肌肉或肌肉本身有损伤等导致的。 2、症状 肌肉拉伤患者一般会出现肌肉疼痛、肿胀、肌肉僵硬等症状，甚至会出现无法活动的情况；而肌肉拉伤患者一般会出现局部肿胀、肌肉发硬、皮下出血、皮下瘀斑、拉伸困难等症状，严重的时候可能会导致肌肉断裂。 3、治疗方式 肌肉拉伤的患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗；肌肉拉伤的患者也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，比如大活络胶囊、活血止痛胶囊等，能够改善拉伤部位肌肉淤血肿胀的情况，有利于病情的恢复。 除此之外，还有受伤部位不同、疼痛程度不同、恢复时间不同等区别。在日常生活中，个人要注意运动循序渐进，避免做超出身体承受范围的运动。患者在用药期间也需严格遵循医嘱，如果出现不适的症状，建议及时到医院就诊治疗，避免病情加重。

筋一般指肌腱、韧带等结缔组织。通常情况下，如果患者受伤程度较轻，并且没有出现明显不适症状，则可能是适当活动比较好；但如果患者的损伤较为严重，则可能需要通过静养来促进恢复，建议此类患者及时就医进行针对性的处理。若患者的肌腱、韧带等结缔组织只是轻微的拉伤或者扭伤，仅表现为局部疼痛和肿胀的症状，在这种情况下可以进行适当的冷敷处理，有助于减轻炎症反应和缓解疼痛，适当休息后可以通过适当活动来恢复正常功能。但是如果病情比较严重，已经出现了明显的关节僵硬或者是肌肉萎缩的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效改善不适症状，必要时还应遵医嘱服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物进行调理，以促进血液循环和软组织修复。通过上述适当治疗后，此类患者需要进行一定时间的静养以促进疾病恢复。需要注意的是，具体选择哪种方式进行康复训练还需要咨询专业医生并结合自身实际情况而定。在日常生活中要注意做好个人防护措施，避免再次受到外伤。

拉伸伤到筋了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善，从而使疾病得到缓解。1、一般治疗平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，可以适当的按摩疼痛的部位，有利于疾病的恢复。2、物理治疗患者也可以通过光疗、电疗等方式来改善疼痛，促进局部的血液循环，也能够起到松弛肌肉的效果。3、药物治疗如果出现了明显的疼痛症状，可以使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱使用红花油、舒筋活血片等药物进行治疗。除此之外，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果长时间的无法改善或者疼痛的程度进一步加重，需要及时就诊，避免给身体带来不必要的损伤。

拉伤到筋骨可能需要1-2个月才能好，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重决定。如果患者只是轻微的肌肉拉伤，并且没有出现明显的疼痛症状，恢复的时间会比较快，可能需要1个月左右的时间。如果患者出现了筋骨拉伤，并且伴有剧烈疼痛的症状，恢复的时间会比较慢，可能需要2个月左右的时间，甚至更长。出现筋骨拉伤后，患者需要立即停止运动，并且需要进行制动，可以采用石膏或支具进行固定，限制患处的活动，以免导致病情加重。如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的作用。同时患者也可以配合服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，能够促进血液的循环，有利于病情的恢复。在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。恢复期间患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

脚伤到筋需要忌口辛辣刺激的食物、生冷食物、高脂肪类食物、高糖食物、海鲜等。 1、辛辣刺激的食物 如果脚部受伤，可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。患者需要注意饮食清淡，避免进食辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物，以免刺激伤口，加重病情。 2、生冷食物 脚伤筋后患者需要忌口生冷食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。 3、高脂肪类食物 肥肉、炸鸡、烧烤等食物中含有比较多的脂肪，属于高脂肪类食物，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体的恢复。因此，需要避免进食。 4、高糖食物 如果患者食用过多高糖食物，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，可能会导致血糖升高，影响伤口的愈合。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高身体免疫力。 5、海鲜 如果患者食用过多海鲜，比如螃蟹、海鱼、海虾等，可能会导致局部伤口出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，影响伤口的愈合。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。 在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

脚崴了伤到筋了可以使用活血止痛膏、红花油、正骨水、三七片、舒筋活血片等药物进行治疗。如果伤势严重或疼痛持续不缓解，建议及时就医以避免进一步的并发症。 1.活血止痛膏 活血止痛膏具有活血止痛、舒筋通络的功效，对于脚崴伤筋的情况，舒筋通络有助于恢复筋脉的正常功能，缓解筋脉拘挛、疼痛等症状。患者直接将此膏药面贴于患处即可。需注意皮肤破溃、皮损或感染处禁用。 2.红花油 红花油适用于风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病及腰肌劳损等引起的局部疼痛。此药能起到活血化瘀、舒筋活络的功效。患者可倒出红花油2-4ml涂擦患处，一日4-6次。本品需注意不宜与其他外用药物同时使用，过敏体质者慎用。 3.正骨水 正骨水可缓解跌打扭伤所导致的局部淤青肿胀和活动障碍。其成分包括九龙川、木香、海风藤、土鳖虫等，能够起到活血祛瘀、舒筋活络之效。患者可用2-4ml药液轻搽患处，每日2-3次。使用前应清洁患处，涂擦时需要注意不要触及眼睛。 4.三七片 三七片可用于治疗跌打损伤。其由三七组成，具有散瘀止血、消肿定痛的作用。患者可用温水吞服，一次2-6片，一日3次。服用期间忌生冷、油腻食物。孕妇禁用。 5.舒筋活血片 舒筋活血片对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况有一定的改善效果。该药物有舒筋活络、活血止痛的作用。建议患者在餐后1小时用40℃的温水送服。服药后若出现胃肠道刺激反应，应及时停药并咨询医生。 患者应在医师指导下使用以上提及的所有药物。在处理脚部受伤的同时，建议避免剧烈运动，以减少对受伤部位的进一步伤害。

腿伤到筋可能会有局部疼痛、肿胀、活动受限等后遗症。1、局部疼痛患者腿部受伤后，会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术治疗。2、肿胀随着病情的发展会导致患者局部软组织充血水肿，从而引起肿胀的症状。患者可在伤到筋的24小时内，用冰块进行冷敷，在24小时以后用热水袋热敷来缓解疼痛。也可以遵医嘱外敷消肿止痛酊、活血止痛膏等药物进行治疗。3、活动受限若患者病情严重，还可能会导致患者出现活动受限的情况。患者可以在医生指导下口服双氯芬酸钠片、塞来昔布片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重还可以通过手术治疗。除此之外，腿伤到筋还可能会导致肌肉萎缩、下肢麻木、腿部关节僵硬等后遗症。建议患者及时到医院进行治疗，以免病情加重。

伤到筋后一般是可以进行热敷的，但是需要在医生指导下进行，热敷的温度和时间都要适宜。 伤到筋是指软组织损伤引起的疼痛、肿胀等症状，通常是由于外力作用导致肌肉或者韧带等软组织出现损伤所引起。而热敷是一种常见的物理治疗方法，通过使用热水袋、热毛巾等方式对局部进行加热，能够促进血液循环，缓解局部疼痛、红肿等症状。因此，患者可以适当进行热敷治疗，有助于病情恢复。但是在热敷时需要注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。另外，在热敷的同时还需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。 如果患者的症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时，还可以遵医嘱配合使用活血化瘀的膏药进行辅助治疗，比如云南白药膏、麝香壮骨膏等。必要时，也可以及时到正规医院的急诊科就诊，并积极配合医生治疗。