肘管综合征自愈一般要多久

肘管综合征通常指正中神经在肱骨内上髁处受到卡压而引起的一系列症状的疾病。若患者病情较轻，且自身免疫力较强时，可能需要1-2周的时间可逐渐恢复；但部分患者由于病情严重、身体素质较差，则可能无法自愈。

一、可以自愈的情况

对于部分症状比较轻微的患者，在日常生活中注意休息，避免劳累以及重体力劳动等，并加强营养摄入，适当进行运动锻炼，如散步、打太极等，有助于增强体质和抗病能力，从而促进疾病的恢复，此时可能需要1-2周即可自愈。

二、不可以自愈的情况

如果患者的肘管综合征是由于外伤或者骨折等因素引起的，而且自身的体质也比较差，再加上不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致病情进一步加重，甚至还会对周围组织造成损伤，这种情况一般是不能够自愈的，患者需要及时到医院就诊治疗。

建议患者出现不适后，应及时就医检查，明确病因后再遵医嘱进行针对性治疗。平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。