如何缓解坐骨神经痛

坐骨神经痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、神经阻滞等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度坐骨神经痛的短期使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻压迫坐骨神经引起的疼痛。常用药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 适合因腰椎间盘突出导致的急性期坐骨神经痛。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速缓解坐骨神经周围组织的炎症。常选用曲安奈德注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。 用于慢性坐骨神经痛且其他保守治疗无效时。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。具体操作依据个体差异而定。 对于轻微到中度的坐骨神经痛有效，并可作为辅助治疗手段。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，从而止痛。由专业医生在无菌条件下执行。 严重或顽固性坐骨神经痛，在其他治疗无效时考虑使用。

患者应避免长时间保持一个姿势，如久坐或久站，以减少坐骨神经的压力。适当的腰部支撑器具，如腰垫，可在坐着时提供支持，有助于缓解症状。