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取消关注臂关节痛可以按摩曲池穴、合谷穴、肩井穴、外关穴等穴位。但按摩只能起到缓解作用,如果疼痛比较严重,建议患者及时到医院进行治疗,以免导致病情加重。
1、曲池穴:位于肘横纹外侧端,具有舒经活络的功效,可以改善风湿痹痛、头痛、皮肤瘙痒等症状,所以臂关节痛可以适当按摩曲池穴;
2、合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,可使人体阳气生发,具有祛风止痛的功效,适用于治疗头痛、落枕、上肢不遂等。当患者出现臂关节痛时,按摩合谷穴可以缓解疼痛;
3、肩井穴:位于大椎穴与肩峰端连线的中点上,具有活血通络、止痛消肿的功效,适用于治疗肩背痛、上肢麻木等。当患者出现臂关节痛时,按摩肩井穴可以缓解疼痛;
4、外关穴:位于腕背横纹往上两寸处,具有舒筋活络、止痛安神的功效,适用于治疗手臂疼痛、手指麻木等。因此,臂关节痛的患者可以适当按摩外关穴;
5、其他穴位:除上述穴位外,同时按摩手三里穴、曲池穴、手三里穴、阳陵泉穴、天鼎穴、梁丘穴、天溪穴、手少阳三焦腧穴等,也可以缓解臂关节痛。
如果臂关节痛的患者按摩以上穴位,疼痛未缓解时,建议及时到医院中医骨科就诊,完善望、闻、问、切等检查,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。患者平时可以适当进行艾灸、针灸等,辅助缓解疼痛。
二级 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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