踝部扭伤怎么办

踝部扭伤是临床常见的外伤之一，可由走路不慎、跑步摔倒、跳跃或间接暴力等因素导致。轻度的踝关节扭伤通过冷敷、休息等一般治疗即可缓解，重度的踝关节扭伤除给予上述处理外，还需遵医嘱进行药物治疗、物理治疗和手术治疗。

一、一般治疗

1.冷敷：在发生踝关节扭伤后的48小时内，可以通过局部冰敷来收缩血管，减少出血及肿胀，并且可以起到止痛的作用。但需注意避免冻伤的情况出现，在每次冰敷后应该间隔半小时左右再继续冰敷。

2.休息：患者应立即停止活动，尽量卧床休息并抬高患肢，以促进下肢静脉回流，减轻组织水肿，防止加重损伤。

二、药物治疗

对于疼痛症状较为严重的患者，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行消炎、镇痛治疗；而对于合并有神经卡压症状者，则可在专业医师指导下应用醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物进行封闭治疗。

三、物理治疗

包括热疗以及手法按摩等，如急性期过后可通过热敷、红外线照射等方式加速血液循环，改善肿胀、疼痛等症状，也可通过推拿、针灸等方式对穴位产生刺激，达到舒筋通络的效果。

四、手术治疗

若经以上方法治疗无效，考虑可能是韧带完全断裂所致，此时则需要积极就医进行手术缝合，术后还需要严格进行石膏固定，定期复查X线检查直至骨折愈合为止。

需要注意的是，如果存在开放性损伤时，则不可单纯依靠扭伤这一特征而忽视创口的存在，以免延误病情造成更严重的后果。