劳损后背疼痛可以考虑针灸疗法、推拿疗法、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。可以选择位于背部的穴位如肾俞、大椎等。对于慢性背痛患者,在配合其他物理疗法时可考虑使用。
2.推拿疗法
推拿通过手法作用于背部经络及腧穴以达到舒筋活血的目的。例如采用揉捏、拨伸等手法在督脉及膀胱经路线上施术。此法适用于因长期劳累引起的背部酸胀不适。
3.热敷
热敷可以促进局部血液循环,放松背部肌肉。建议使用热水袋或暖贴对患处进行温度控制。当患者处于休息状态时效果更佳。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能够减轻炎症反应和缓解疼痛。代表药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。对于轻至中度背痛且伴有轻微发热者适用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经系统的抑制功能,降低肌肉张力,从而起到止痛的效果。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张导致的背部持续性钝痛的患者有效。
针对背部劳损引起的疼痛,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意保持良好的姿势习惯,有助于减少背部负担,促进恢复。