跟腱和足底筋膜炎的症状

跟腱和足底筋膜炎的症状包括足跟痛、足跟肿胀、步态异常、活动受限以及早晨起床困难，这些症状可能表明跟腱或足底筋膜的损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.足跟痛

足跟痛多由跟腱或足底筋膜受到损伤或炎症引起。这些组织在跟骨附着处发生无菌性炎症时，会导致局部充血水肿，从而引发疼痛。足跟痛主要发生在跟骨下方区域，患者可能感到刺痛或灼热感，在行走或站立时加剧。

2.足跟肿胀

足跟部软组织出现无菌性炎症反应时，会刺激局部免疫细胞活化，产生大量炎症因子，导致毛细血管扩张和通透性增加，进而引起足跟部的渗出液增多，形成肿胀。肿胀通常出现在足跟底部，可伴有红斑、温度升高等现象。

3.步态异常

当存在足跟痛、足跟肿胀等不适症状时，会影响正常的走路姿势，可能会表现出跛行、跳跃式步伐等步态异常的情况。这种异常步态通常集中在起跳和落地阶段，以减轻足跟的压力。

4.活动受限

由于足跟部的肌肉、肌腱、韧带等软组织发生病变后，会引起足跟部的活动范围下降，导致患者无法正常地屈伸足踝关节。受限通常表现在踝关节的背屈和跖屈动作上，严重者甚至无法完成这些动作。

5.早晨起床困难

睡眠中长时间保持一个姿势不动，可能导致足跟血液循环受阻，从而引起血液回流不畅，早上起来时会出现脚后跟僵硬、麻木等症状，影响下床活动。这种情况常见于长期卧床或患有相关疾病的患者，尤其是老年人群更为明显。

针对足跟和足底筋膜炎的症状，建议进行超声波成像、MRI扫描等影像学检查来评估跟腱和足底筋膜的状况。治疗措施包括物理疗法如按摩、拉伸以及适当的止痛药物，重症则需遵医嘱使用糖皮质激素类药膏进行涂抹。患者平时应避免穿着高跟鞋，减少跟腱和足底筋膜的负担，同时注意保暖，以免因寒冷刺激而加重不适症状。