骶髂关节炎患者平躺久了很难翻身可能是由于关节积液、肌肉痉挛等原因引起的。

关节积液:骶髂关节炎时,炎症刺激周围组织,可能导致关节腔内液体分泌增多,形成积液。积液压迫神经末梢,可引起疼痛,使患者难以改变体位,因此平躺久了也难以翻身。
肌肉痉挛:长时间处于同一姿势,尤其是仰卧位,会使骶髂关节周围的肌肉处于紧张状态,容易引发痉挛。肌肉痉挛限制了身体的移动范围,从而使患者感到困难。
面对这种情况,建议患者及时到医院就诊,以便进行针对性治疗,如遵医嘱使用非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状。
如果患者还伴有腰椎间盘突出症,则可能因为突出的腰椎间盘压迫硬膜囊而出现腰部疼痛的症状,进而导致平躺久了无法自行翻身。
针对骶髂关节炎患者的护理需注意避免久坐或保持一个姿势不动,以减少关节负担,预防不适症状的发生。同时还要适当进行功能锻炼,如游泳、散步等活动,有助于改善血液循环,促进病情恢复。