为什么一扭头脖子的筋疼

睡起觉来后脑勺和脖子连着的地方，往左边扭头就疼多考虑是落枕引起的，也可能是受凉、颈椎病、紧张性头痛、脑缺血导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、落枕若是长期保持不良睡姿，可能会影响颈部软组织以及肌肉牵拉，从而诱发落枕，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷的方式进行缓解。2、受凉如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使颈部受到寒凉刺激，导致颈部肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。3、颈椎病若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈背部僵硬、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。4、紧张性头痛如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部闷痛、有压迫感等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。5、脑缺血可能因脑动脉循环障碍导致大脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

抬头脖子酸，可能是颈部受凉、颈部肌肉劳损、颈部外伤、颈椎病、颈部筋膜炎等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。 1、颈部受凉 如果患者不注意颈部的保暖，可能会使颈部受到凉气的入侵，从而出现肌肉痉挛的情况，甚至还会伴上述症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。 2、颈部肌肉劳损 如果患者长时间伏案工作，可能会使颈部肌肉发生劳损，从而出现局部酸痛的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。 3、颈部外伤 如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会伴有上述现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。 4、颈椎病 颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变所引起的，随着病情的发展，可能会压迫到局部的神经，从而出现颈部酸痛、上肢麻木、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗，也可以通过颈椎推拿治疗的方式进行改善。 5、颈部筋膜炎 如果患者长时间处于寒冷的环境中，可能会导致颈部筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。 在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。患者还需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维护身体健康，改善症状。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

脖子一般指颈部，一到晚上就颈部疼头疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。1、睡姿不当如果患者在睡觉的时候采取的姿势不正确，或长期保持一个睡姿，压迫到颈部组织，可能会影响局部血液循环流通，从而出现颈部疼痛、头疼的现象。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可以帮助血液循环。2、外伤若是患者在白天工作时，颈椎部位受到外伤出现软组织损伤，在夜间睡眠时颈椎局部受压，软组织会出现肿胀、充血，颈部会出现明显疼痛，还可能会引起头疼。建议患者在软组织受伤后24小时进行局部冷敷，24小时后可更改为热敷，促进局部的血液循环，改善肿胀。3、颈椎病长期伏案工作容易使颈椎间盘发生退行性改变，随着年龄不断增长，在一定程度上会使局部神经受到压迫，从而出现头晕、头痛的现象，也可能会伴随上肢麻木的情况。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊，塞来昔布胶囊等药物治疗。除了以上几种原因以外，还可能与寰枢关节脱位、脑供血不足、脑梗死等疾病有一定关系。建议患者及时就医，采取措施进行治疗。

脖子僵硬、头震颤可能是焦虑症，也不排除是周围神经病、帕金森病等原因造成的，还要积极就医诊治，以免影响到身体健康。 1、焦虑症 属于一种精神方面疾病，可能是内心紧张不安等原因造成的。在患病过程中可能会出现警惕性高、注意力难以集中、睡眠障碍等症状，不及时治疗还会引起躯体性焦虑。可以通过心理疏导等方式改善，也可以在医生的指导下口服地西泮片、丁螺环酮等药物治疗。 2、周围神经病 可能是自身的抵抗能力较差，导致周围神经组织受到了外界细菌等微生物感染，一般会出现感觉障碍、肌肉僵硬等症状，不及时治疗还可能会出现阳痿。患者可以在医生的指导下口服甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。严重时还可以通过经皮电刺激神经疗法等方式缓解。 3、帕金森病 帕金森病属于一种比较常见的中老年神经系统退行性改变。在患病期间会出现肌肉强直、静止性震颤、走路姿势异常等症状。可以在医生的指导下口服盐酸左旋多巴片、盐酸司来吉兰片等药物治疗，严重时还可以通过脑深部电刺激手术进行改善。 除此之外，也不排除是特发性震颤、颈椎病、脑卒中等原因引起的，需要及时前往医院的对症科室进行合理治疗。日常生活中也要保持乐观向上的心态，也要适当的进行休息。

枕枕头脖子不舒服，与枕头过低或过高、睡姿不良以及颈椎病等因素有关，建议患者查明病因，并进行针对性治疗。 1、枕头过低或过高 如果睡觉时喜欢睡比较高或比较低的枕头，可能会造成颈椎长期处于反弓的状态，而当颈椎发作异常时，就会造成患者在枕枕头时，脖子不舒服的情况发生。此时建议患者选择不高不低的枕头，同时采取仰卧位的姿势，还要加强颈部锻炼，但要防止颈部的剧烈扭转活动，防止加重。 2、睡姿不良 如果患者长期睡姿不良，也会影响颈椎正常生理曲度，会造成患者在枕枕头时，脖子不舒服的情况发生。此时建议患者睡眠时选择与肩同高的枕头，通过仰卧位时下颌可以略微上抬，从而保持睡觉时的正常生理曲度。 3、颈椎病 颈椎病是一种椎间盘退行性病理改变的疾病，会导致颈椎的生理曲度发生一定的改变，而枕枕头时，就会导致生理曲度改变的更加明显，从而造成患者在枕枕头时，脖子不舒服的情况发生。治疗上建议口服对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗，或者是进行微波治疗、超短波治疗等方法治疗。

男性脖子后面头发最底部有一条长痕可能是动过手术，如甲状腺手术，但也可能是正常的现象。 1、甲状腺手术 甲状腺切除术时，要根据甲状腺疾病的性质、病情、患者的身体情况来选择合适的手术方案。由于切口直接，内切伤口少，操作时间短，安全可靠，所以在临床上得到了很好地应用，特别是在超声刀的引进下，手术过程中几乎没有出血，而且无需安置传统的引流管。患者的颈部后面的毛发最下面有一道长长的疤痕，主要是因为做了甲状腺手术而留下的。 2、正常现象 如果出现后脑勺头发有一条明显的线的情况，这可能不是疾病造成的。这种情况一般与头发的生长、梳发、睡眠方式等因素有关，一般可到理发店来选择合适的发型进行修饰即可改善。

仰头脖子中间凸起一片很可能是喉结，但也不排除是淋巴结肿大等原因所致患者需要根据具体病因进行治疗。 1、喉结 喉结是人体正常生理结构，是喉部一个明显突起，喉结在男性中较突出，为男性第二性征，喉结的主要成因是甲状软骨板形成的2个交角，会出现仰头脖子中间凸起一片的现象，属于正常的生理现象，通常不需要治疗。 2、淋巴结肿大 淋巴结肿大是淋巴结由于炎症导致细胞增生或肿瘤浸润，而出现体积增大的现象，正常淋巴结很小，表面柔软，与周围组织无粘连，发生病变时则会出现明显增大，出现脖子中间凸起一片的现象。如果是单纯炎症引起淋巴结肿大，则可以遵医嘱使用抗生素进行抗炎治疗，常用的药物有头孢他啶、头孢曲松钠等。

落枕脖子疼得厉害，不能转头，抬头，患者可以配合医生通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、一般治疗睡眠姿势不佳、枕头过高、过度劳累等因素，可能会诱发落枕，患者通常会出现活动受限、晨起肩颈部明显疼痛，同时可能伴随肌肉僵硬的情况。建议患者注意休息，避免过度活动，加强营养补充，避免进食辛辣、油腻的食物，以免加重病情。2、物理治疗患者可以使用热毛巾、热水袋热敷肩颈部位，可以促进血液循环速度，进而解除肌肉紧张，从而改善不适的症状。3、药物治疗如果疼痛的症状比较明显，进行上述治疗效果不佳，建议患者配合医生服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药，有助于减轻炎症反应，从而改善不适的症状。除此之外，患者还可以配合医生进行针灸、按摩等中医治疗。治疗期间需要保持愉悦的心情，避免过度忧虑，有助于身体的恢复。

脖子侧面疼连带着侧面的头疼多考虑是不良姿势、受外伤等原因造成的，也不排除是颈椎病，建议通过合适的治疗方案来改善病情。 1、不良姿势 如果经常保持一个姿势，可能会导致颈部的血液循环流动发生异常，特别是在晚上睡觉时，导致颈部疼痛，随着疼痛的加剧，可能会影响到侧面头部。建议保持良好的坐姿，不要经常保持一个姿势，在晚上睡觉时不要枕比较硬的枕头。也可以对颈部组织进行敲打或者是按摩，促进局部血液循环进行治疗。 2、外伤 如果脖子侧面组织受到了外伤，导致局部的肌肉软组织发生损伤，可能会出现脖子疼、侧面头疼等症状，还会引起皮下血瘀。可通过冰敷转热敷的方式来改善，也可以在医生的指导下外用消肿止痛酊、红花油等药物来治疗。 3、颈椎病 如果存在颈椎病且没有注意颈部的保护可能会导致颈椎病发作，使颈部出现疼痛，疼痛可能会发生扩散，造成肩膀部位疼痛、脖子侧面疼痛、头部疼痛等症状。可以通过颈部牵引的方式进行改善，也可以通过颈部热敷、按摩来治疗，必要时通过颈椎病前路减压术进行治疗。 除此之外，也不排除是其他方面的原因所引起的，比如肩周炎、颈椎骨质增生等，患者应及时到医院就诊，完善CT、MRI等检查，根据检查结果积极配合医生进行治疗。

耳根到脖子的筋疼可能是落枕、胸锁乳突肌拉伤、肌筋膜炎等原因而引起。1、落枕如果睡觉时的枕头垫得过高或者过低，都有可能会引发脖子部位肌肉痉挛，出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，改善疼痛的症状。如果疼痛较为严重，也可以遵医嘱适当服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，缓解疼痛症状。2、胸锁乳突肌拉伤当颈椎部位在扭转时，可能会受到拉扯引发局部筋膜拉伤，产生疼痛。如果损伤不是很严重，可以进行局部冰敷，可以使胸锁乳突肌拉伤部位的血管收缩，从而改善症状。如果是比较严重的损伤，可能需要借助支具辅助治疗，比如制动、固定等。3、肌筋膜炎可能由于受凉、受潮或者过度劳损，会诱发脖子部位筋膜产生无菌性炎症，出现局部疼痛、牵涉痛等症状。患者可以进行局部的理疗，通过烤灯照射、热敷、按摩等方式缓解疼痛，同时也可以遵医嘱口服止痛的药物进行治疗，例如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此外，也可能和淋巴结肿大等原因有关，需尽快到医院进行就诊，查明病因后，在医生指导下对因治疗。