什么是慢性单纯外伤性腰腿痛

在临床上，引起慢性单纯外伤性腰腿痛的原因较多，可能是由于患者存在腰部或腿部的软组织损伤、骨折等。此类疾病的特点是受伤后疼痛突然发生，并且持续时间较长，在休息一段时间后症状会有所缓解。

1.腰部软组织损伤：如急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎小关节紊乱综合征等，通常与腰部活动不当有关，比如弯腰搬抬重物或者剧烈运动时姿势不正确导致。此时可出现腰部突发性疼痛，常伴有腰部活动受限的表现，一般经过卧床休息以及局部热敷后，症状能够得到明显改善。如果疼痛比较严重，则需要遵医嘱口服非甾体类消炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

2.腿部软组织损伤：如肌肉拉伤、胫腓骨骨折等，主要由交通事故、高处坠落伤等因素所致。当小腿受到直接暴力作用时，会导致小腿部位出现不同程度的损伤，从而引发肿胀、皮下淤斑、压痛和功能障碍等症状。如果只是轻微的软组织损伤，可以采取制动的方法进行处理，同时也可以对患肢进行冷敷来减轻水肿的情况。但如果出现了骨折，则需要及时通过手术的方式进行修复。

3.骨折：若患者的膝关节受到外力的作用，可能会造成半月板撕裂、股骨颈骨折等情况的发生。而上述两种情况均会对机体产生刺激，进而诱发疼痛、畸形、活动障碍等不适现象。对于无移位的骨折患者，可以通过石膏固定等方式来进行治疗。而对于粉碎性的骨折，则需要配合医生采用切开复位内固定术的方式进行处理。

4.其他原因：除以上常见的原因外，还可能为腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、强直性脊柱炎等原因所导致，均可使患者自觉腰疼及腿痛。建议完善CT检查明确诊断，然后遵照医嘱选择适合自己的方法进行治疗。

在日常生活中，建议适当增加体育锻炼以增强体质，同时还应避免过度劳累以及重体力劳动。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。