打柔力球膝关节痛怎么办

打柔力球膝关节痛，可能是由于打柔力球的过程中出现了膝关节损伤，建议及时停止打柔力球，并进行适当休息。还可能是本身存在膝关节炎症、半月板损伤，或者滑膜炎等疾病导致，需及时就医，遵医嘱应用药物或手术治疗。

1、膝关节损伤：打柔力球导致膝关节疼痛，首先应考虑是否存在膝关节内部的损伤，比如半月板或韧带的损伤。可适当休息，使用膝关节支具进行保护，并进行局部热敷、针灸、艾灸、微波等物理疗法。疼痛症状无法缓解时，可遵医嘱外用或口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药物，缓解疼痛症状;

2、膝关节炎症：若本身存在膝关节炎症，如风湿性或类风湿性关节炎等，可导致膝关节内部的软骨磨损、骨质增生，在打柔力球时，使膝关节受累，引起膝关节疼痛。可遵医嘱口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。对于疼痛症状较严重的人群，还可在关节腔内注射玻璃酸钠注射液替代治疗;

3、半月板损伤：若打柔力球时动作过于剧烈，导致半月板损伤，也可引起膝关节痛。需及时就医完善核磁共振检查，进行相应治疗。可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药物缓解疼痛，严重时可考虑进行半月板缝合术、半月板成形术等手术治疗;

4、滑膜炎：若本身存在膝关节滑膜炎，在打柔力球时，可导致滑膜受到刺激，加重炎症反应，出现膝关节疼痛。可遵医嘱口服依托考昔片、滑膜炎片等药物进行治疗。也可通过针灸、艾灸等物理疗法改善症状。