肘关节康复训练器有用吗

肘关节组织肿胀，多考虑与外伤有关，但也不排除是慢性劳损、类风湿关节炎等疾病引起的，患者需要明确病因，进行针对性的治疗。 1、外伤 如果肘关节部位不慎受到了外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，或出现骨折等情况。通常受到外伤以后，会引起肘关节疼痛、肿胀等症状，严重时还可能会诱发创伤性关节炎。建议患者及时到医院进行检查，如果出现骨折情况，及时进行骨折复位内固定治疗。患者在平时也需注意肘关节部位的防护，减少伤害。 2、慢性劳损 如果患者长时间做重体力劳动，导致肘关节部位出现此情况，还可能会诱发疼痛、肿胀等症状。建议患者在平时注意休息，在患病期间不要剧烈运动，也可以通过热敷的方法，促进肘关节肿胀的消退。 3、类风湿关节炎 该疾病是一种自身免疫疾病，以侵蚀性关节炎为主要特征。在患病期间可能会导致关节滑膜充血、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用醋酸泼尼松龙片、来氟米特片等药物缓解。患者在平时也需注意关节部位的保暖，减轻劳动强度。 除此之外，也可能与退行性骨关节炎、化脓性关节炎等疾病有关，病情严重时，患者需及时就医治疗。

肘关节活动受限，可能是骨外伤、肘关节炎、类风湿性关节炎等原因引起。可以结合病因采取相应措施。 1、骨外伤 当肘关节受到外伤时，如车祸、外力撞击等，导致骨折时，骨折的断端就会对周围的组织产生刺激，导致关节的活动范围受到限制，同时还会伴随明显的疼痛症状。如轻微的骨折，可以使用石膏或者夹板进行外固定。如骨折比较严重，则需要采取手术治疗，如切开复位内固定术等。 2、肘关节炎 肘关节炎是以关节软骨的损害为主，可能与不良的生活习惯、职业等因素有关，临床上主要表现为肘关节疼痛、活动受限等。如果患者症状比较轻微，则可以选择热敷进行缓解，如果症状比较严重，则需要采取手术进行治疗，如肘关节松解、关节置换等。日常注意加强肘关节的保护，避免过度使用肘关节。 3、类风湿性关节炎 该疾病可能是遗传、感染或者自身免疫等原因引起，导致关节当中的滑膜出现炎症反应，引起关节僵硬、肘关节活动受限、肿胀等症状。可以遵医嘱使用药物治疗，比如甲氨蝶呤片、注射用英夫利西单抗或者枸橼酸托法替布片等。必要时也可以采取人工肘关节置换术。 除上述因素，也不排除是骨关节炎、腱鞘炎、异位骨化等情况引起的。建议尽早到医院就医，明确具体病因，针对处理。

肘关节脱位复位后，一般3到4周后可以伸直。肘关节脱位是一种常见的创伤性损伤，会导致肘关节发生畸形，肘部疼痛等症状。 复位后的第一周，需要在伤口周围固定，避免肘部的过度活动。在第二周时，可以逐渐移除固定物，进行肘部的轻度活动，如手指屈伸等。接着第三周后，可以进行更加积极地活动，如弯曲和伸直肘部，进行肘部的轻度屈伸锻炼。最后在第四周时，由于肘关节已经基本恢复到正常状态，通常可以进行正常的肘部锻炼，如握力训练、肘部弯曲和伸直等。需要注意的是，具体恢复时间因人而异，有些人肘部恢复较快，有些人则需要更长的时间。 此外，恢复期间应避免剧烈的肘部运动和负重，以免影响肘部的康复。如果肘部出现疼痛、肿胀或其它不适症状，建议患者应及时就医，接受医生的治疗和建议。同时应根据医生的指导进行相应的康复治疗，以尽快恢复肘部功能。

肘关节腱鞘囊肿多考虑是长期劳损引起的，也可能是外伤、炎症刺激、感染、骨关节炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、长期劳损若是日常生活中长期从事需要重复性的工作，可能会使局部肌肉长期受到慢性劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、外伤如果肘关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现瘀血、囊肿等情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。3、炎症刺激如果肘关节长期受到炎症刺激，会使局部组织发生病变，从而出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情发展，会出现囊内压力增大的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意肘关节处的保暖工作，避免受凉。4、感染肘关节腱鞘囊肿也可能是感染引起的，可能会出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会伴随发热、乏力等情况。患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，如果局部出现脓肿，可以通过切开引流术治疗。5、骨关节炎肘关节腱鞘囊肿也可能是骨关节炎引起的，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。建议患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，如果药物治疗无效，可以通过关节镜清理术进行治疗。除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。

膝关节置换术后的患者，在第一天时可以进行足趾活动、踝泵运动、股四拉伸、直腿抬高以及下肢旋转等动作。1.足趾活动：在做完手术之后，患者可以在医生的指导下进行足趾抓握的动作，并且保持3-5秒的时间。这样能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到消肿的效果。2.踝泵运动：主要是通过脚尖向背的方向活动，然后再逐渐转向外侧的方式进行锻炼，也可以配合腿部屈曲和伸展的动作来帮助恢复。3.股四拉伸：在术后第一天的时候，还可以让家属辅助进行大腿前侧肌肉的牵张训练，或者是利用弹力带进行抗阻训练，从而缓解不适症状。4.直腿抬高：在刚开始练习的时候时间不宜过长，以免导致身体出现不良反应。随着时间的推移，逐渐增加直腿抬高的高度，直到最高点停留10秒左右即可。5.下肢旋转：如果只是单纯地躺在床上不动，则可能会导致血液流通不畅的情况发生。所以患者也可以遵医嘱适当做一些下肢旋转的动作来进行改善，但是需要循序渐进，避免过度劳累。除此之外，还可能包括平躺抬腿、坐位平衡等方式。建议患者定期到医院复查，了解病情的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

髌骨骨折后的锻炼，没有最佳时间，而是循序渐进的过程，通常手术患者为术后第2天，保守治疗患者建议固定治疗后3天开始。1、手术治疗由于术中已经用内固定将骨折的髌骨固定，所以稳定性相对较高，建议从术后第2天开始，就进行足趾及踝关节的屈伸运动，术后1-2周，开始循序渐进地进行屈伸膝关节功能锻炼，具体的训练进度，需由医生根据损伤程度来决定。2、保守治疗建议从固定治疗后3天开始，起始锻炼也是先进行小腿肌肉收缩、足趾及踝关节的屈伸运动，为促进小腿静脉的回流防止肌肉萎缩，此时不可进行大腿肌肉收缩训练，固定6~8周后，开始进行膝关节屈伸训练。对于保守治疗的患者，应对小腿和足部的训练多加注意，同时观察下肢肿胀的情况，定期复查，避免下肢形成深静脉血栓，引发脑栓塞或肺栓塞。

双膝关节置换术后康复训练怎么做，主要包括膝关节活动范围、膝关节屈伸活动、平衡训练等方面，建议在医生指导下进行，以免对患处造成二次伤害。 1、膝关节活动范围 进行双膝关节置换术后，可能会对膝关节周围肌肉软组织、膝关节内部韧带组织产生一定的刺激，易造成膝关节部位疼痛肿胀、关节无法正常活动等情况。进行膝关节活动范围锻炼，有助于调节膝关节周围肌肉软组织的血液循环，逐渐使受损部位恢复正常的状态。 2、膝关节屈伸活动 进行双膝关节置换术后，也有可能会对患处关节囊及其周围肌肉软组织产生刺激，出现肌肉软组织粘连，影响膝关节正常屈伸活动。进行膝关节屈伸活动锻炼，有助于恢复膝关节正常的屈伸范围。 3、平衡训练 进行双膝关节置换术后也有可能会对髋关节、脚踝关节产生影响，可能会有髋关节无法正常活动、脚踝关节无法正常活动等情况。可通过双腿平衡训练，调节髋关节、脚踝关节部位的肌肉软组织，辅助改善以上症状。 除此之外，还可进行直腿抬高、内旋外展训练等方式训练，调节手术部位血液循环功能，改善双膝关节置换术后引起的不适症状。若患者在术后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

肘关节康复训练一般包括关节活动度训练、肌肉力量训练、抗阻力训练、关节稳定性训练、感觉运动训练等。 1、关节活动度训练 患者可以适当进行关节活动度训练，如前臂旋前、旋后、上举、侧平举、内旋等，可以促进局部血液循环，有利于改善关节活动受限的情况。 2、肌肉力量训练 患者也可以适当进行肌肉力量训练，如肩部外展、肩部屈曲、肩峰下压等，可以维持身体的稳定性，也可以增加肩部的力量。 3、抗阻力训练 在进行肘关节康复训练时，还需要使用弹力带、沙袋等物品进行抗阻力训练，可以增加肱骨与尺骨之间的撞击，从而起到增加肌肉力量的效果。 4、关节稳定性训练 如果患者的病情比较稳定，可以在医生指导下通过弹力带辅助固定进行关节稳定性训练，可以提高关节的稳定性，减少骨折移位的情况。 5、感觉运动训练 患者还可以通过治疗师辅助下的感觉运动训练来完成日常生活活动和基本作业，如洗脸、刷牙、写字、使用餐具等。 除此之外，建议在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。

患儿肘关节骨折后，一般可以在术后3~6个月做康复训练，但具体时间需要根据患儿的骨折严重程度、恢复情况等因素来判断。 患儿出现肘关节骨折一般是由于外伤、长期劳损等原因引起的，通常会出现关节疼痛、活动受限等症状。如果患儿骨折情况比较轻微，并且在医生的指导下积极进行治疗，一般会恢复得比较快，可能在3个月后就可以在医生指导下进行康复训练。但如果患儿骨折情况比较严重，术后也不注意护理，可能会影响到骨折部位的愈合，可能需要在6个月左右才可以开始进行康复训练。 在肘关节骨折后，患儿需要多休息，避免过度劳累，以免影响到骨折部位的恢复。同时，患儿也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、碳酸钙咀嚼片等药物，以促进骨折部位的愈合。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

儿童肘关节骨折康复训练的方法通常有肘关节屈伸锻炼、肘关节主动锻炼、手持儿童哑铃。1、肘关节屈伸锻炼患者可以逐渐练习肘关节的屈曲伸直锻炼，循序渐进，逐渐增加肘关节屈伸的活动度。这样可以刺激肘关节的肌肉，达到锻炼康复的目的。2、肘关节主动锻炼患者站墙前适当位置，双手掌心对墙，利用身体力量向前推，使肘关节屈曲，然后用臂力推墙，使肘关节伸展训练屈伸肘各10次，鼓励患者主动进行屈伸肘关节及前臂内外旋训练。使肘关节周围健康组织承受力上升，改善肘关节功能障碍。3、手持儿童哑铃肘关节伸展，采用坐位伸肘掌心向上，将肘部支撑固定于桌面上，小臂及手悬于桌外，然后手持儿童哑铃，注意使用重量轻的哑铃，但需注意不要太重。在重物的作用下，缓慢下垂伸直。建议注意量力而行，适当进行锻炼，同时还需注意调整饮食，平时适当增加蛋白质食物的摄入量，如食用鸡蛋、骨头汤、排骨等食物，为身体补充蛋白质和钙质，有助于促进骨骼恢复。