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取消关注高弓足患者由于遗传因素、肌肉张力失衡、神经肌肉病变、先天性畸形、关节炎等病因导致足部结构异常,进而影响行走和跑步能力。由于跑步时足部受力较大,易加重不适症状,因此不建议高弓足患者跑步。
1.遗传因素
高弓足可能由家族遗传引起,涉及多个基因位点异常,导致足部结构异常和功能障碍。针对遗传性高弓足,物理疗法如功能性锻炼、矫形鞋垫或支具佩戴等,可以改善足部功能。
2.肌肉张力失衡
由于外伤或其他原因导致腓肠肌、胫骨前肌等下肢肌肉出现损伤,进而影响到足底肌肉的正常收缩力量,使足弓无法维持正常的弧度而形成高弓足。这种情况会导致行走时足跟痛、步态不稳等症状。对于肌肉张力失衡引起的高弓足,可采取按摩、拉伸训练等方式缓解不适症状。
3.神经肌肉病变
某些神经肌肉病变可能导致足部肌肉控制失调,继而导致高弓足的发生。这些病变包括但不限于脊髓灰质炎后遗症、进行性肌萎缩等,通常伴随有肌肉无力、萎缩等症状。针对这类情况,需要遵医嘱使用营养神经药物,如维生素B族片、甲钴胺片等,以促进神经再生修复。
4.先天性畸形
先天性高弓足是由于胎儿时期足部骨骼发育异常所致,在出生时就存在足部畸形。手术矫正是一种常见的治疗方法,例如跖腱膜切断术、距舟关节融合术等。
5.关节炎
若患者患有类风湿关节炎、退行性关节病等,炎症因子刺激周围组织水肿、增生,可能会对局部软组织产生一定的压迫作用,从而诱发高弓足的现象发生。针对关节炎引起的高弓足,可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
建议定期进行足部检查,监测病情变化,避免过度运动导致足部负担增加。适当的康复训练有助于提高足部肌肉的力量和柔韧性,但应遵循医嘱进行。
主治医师
北京协和医院 中医科
副主任医师
北京大学第三医院 骨科
主治医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院 中医骨科
主任医师
北京协和医院 骨科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
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