骨质疏松症主要是身体缺少哪种矿物质

骨质疏松症主要是由于身体缺少钙和磷等矿物质导致的。

骨质疏松症的发生与体内钙和磷代谢紊乱有关。这两种矿物质是构成骨骼的主要成分，缺乏会导致骨密度降低，易发生骨折。患者可能会出现乏力、腰背酸痛、身高缩短等症状。这些症状可能随着病情进展而加重，严重时甚至可能导致骨折。

确诊骨质疏松症通常需要进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙浓度检测以及尿液分析等检查项目。上述检查可帮助评估骨密度和矿物质水平。治疗骨质疏松症通常包括补充钙剂和维生素D以促进骨矿化，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。对于严重的病例，医生还可能会考虑使用抑制破骨细胞活性的药物，如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠胶囊等。

均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D，有助于预防骨质疏松症的发生。此外，适量运动也有助于增强骨骼健康。