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取消关注骨折手术后可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、橙子和葡萄等水果,但需注意不宜过量且对上述水果过敏者禁食。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维、维生素C和钾,有助于促进肠胃蠕动和维持电解质平衡。其中的钾元素可以辅助减轻因长期卧床引起的下肢水肿。但不宜空腹食用,以免引起血糖波动。
2.苹果
苹果属于低热量高纤维食品,可作为骨折患者恢复期的健康选择。其含有丰富的果胶和膳食纤维,能够帮助调节肠道菌群平衡。但是不建议一次性过量食用,以避免导致胃肠道负担加重。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的天然抗氧化剂和多种矿物质有利于增强机体免疫力。此外,它还具有解热止渴的功效。但是对猕猴桃过敏者则不能吃,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
4.橙子
橙子富含维生素C,可以帮助身体更好地吸收铁质,预防贫血的发生。同时还可以促进伤口愈合。但糖尿病患者应限量食用,因为橙子糖分较高。
5.葡萄
葡萄中含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老。另外,其还有助于改善皮肤弹性。但是肾病患者以及糖尿病患者要慎食,因为葡萄中的糖分较高,可能会加重病情。
骨折术后患者需遵循医嘱调整饮食结构,确保营养均衡。除上述提及的水果外,还可适量摄入草莓、梨等其他新鲜水果。