颈椎增生如何治疗最好

颈椎增生可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎增生引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部僵硬等症状。

2.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受度制定个性化方案。这些措施有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张并减轻因增生导致的不适感。

3.针灸

针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，并可配合电针使用；每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。此传统中医疗法旨在调节气血流通、缓解局部肌肉紧张及相关神经压迫等情况。

4.牵引疗法

牵引疗法是利用外加力量将颈椎拉伸的一种方式，一般采用间歇性轻度牵引，每次持续时间依个体差异而定。该措施有助于改善颈椎间隙宽度、减小突出物对周围组织造成的压力，并能缓解相应区域的不适感觉。

5.微创手术

微创手术是在局部麻醉下完成的，通过小切口进入椎管内进行组织切除或其他相关修复工作。对于存在严重结构改变如骨化韧带覆盖脊髓孔或神经根孔造成明显功能障碍者而言，施行此类干预可能是最佳选择之一。

除上述常规治疗外，建议定期复查以监测病情变化，同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。