足部舟骨撕脱性骨折一个月可以运动吗

足部舟骨撕脱性骨折后一个月不可以进行剧烈运动。

剧烈运动可能会导致骨折部位受到额外压力或冲击，增加移位风险，延缓愈合过程甚至造成二次伤害。建议在专业医师指导下逐步恢复活动，以减少并发症发生。

足部舟骨撕脱性骨折患者可以在医生评估下，佩戴支具保护下逐渐负重行走。

术后康复期间，应避免骤然增加负重强度以防复发骨折。定期复查X光片是必要的，以监测骨折愈合情况。