腰椎骨赘是什么

腰椎骨赘是在关节边缘形成的骨性增生组织，通常发生在椎体上下缘、小关节和横突等处，以年龄增长、关节退行性变为基础。

腰椎骨赘是由于长时间的机械应力导致软骨损伤，随后出现修复过程中的异常，形成骨化现象。这些新形成的骨质会逐渐增加并形成突出的骨刺，压迫周围结构引起症状。典型症状包括腰痛、活动受限、肢体麻木、无力甚至大小便障碍。疼痛可能随着活动而加剧，休息后缓解。

影像学检查如X线、CT扫描或MRI可以显示腰椎骨赘的存在和位置。直腿抬高试验或加强试验有助于评估神经受压情况。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗，如止痛药和肌肉松弛剂。对于严重症状或神经功能受损者，手术切除骨赘可能是必要的选择。

患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰姿势，以减少脊柱负担。日常生活中注意坐姿端正，不要久坐久站，适当运动锻炼腰部肌肉力量。