手杆骨头里疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、关节保护措施等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的手部骨骼疼痛及炎症。长期使用需注意胃黏膜保护。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉,缓解因肌肉紧张引起的疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于因肌张力增高导致的手部骨骼不适的情况。对药物过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞。 神经阻滞可用于治疗由神经压迫引起的手部骨骼区域的剧烈疼痛。阻滞后可能出现短暂的局部麻木或刺感。
4.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解疼痛。具体操作由专业针灸师执行。 针灸适用于改善因气滞血瘀所致的手部骨骼不适。治疗期间应保持局部清洁干燥。
5.关节保护措施
关节保护措施旨在限制关节活动,减轻磨损和压力,适用于缓解手部骨骼的不适症状。 这些措施包括佩戴支具、避免重复性动作以及体重管理,适用于存在骨关节疾病风险的人群。
在诊断明确后,建议患者避免过度使用受影响的手部,以防加重损伤。日常生活中,要注意休息,避免长时间低头玩手机或者伏案工作,以免增加颈椎负担。