骨质疏松最常见的症状

骨质疏松的常见症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降，这些症状可能提示骨质疏松，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.骨痛

骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼强度下降，在轻微外力作用下容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折时，会引起背部疼痛。骨质疏松患者的疼痛通常集中在脊柱、髋部和手腕等负重较大区域。

2.身高缩短

随着年龄增长，钙流失加快，导致骨质疏松，脊椎压缩性骨折，从而出现身高缩短的现象。身高缩短可能发生在任何长骨，但更常见于股骨和胫骨。

3.骨折易发

骨质疏松会导致骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。骨折易发生在肋骨、盆骨、股骨颈和腕骨等部位。

4.驼背

骨质疏松症可导致椎体高度丢失，椎间隙变窄，脊柱前屈形成驼背。驼背多见于胸腰段脊柱，但也可能影响颈椎。

5.呼吸功能下降

骨质疏松症患者因胸椎压缩性骨折而逐渐出现胸廓畸形，胸腔容积减小，影响肺通气和换气功能，进而导致呼吸困难。呼吸功能下降的症状可能在长期存在驼背的人群中更为明显。

针对骨质疏松的诊断，可以进行X线检查、CT扫描或双能X线吸收法测定骨密度。治疗措施包括药物治疗如阿伦磷酸钠和维生素D补充剂。建议均衡饮食，富含钙和维生素D的食物有助于预防骨质疏松；适量运动，如散步、游泳，以增强骨密度；避免吸烟和过量饮酒，因为它们会加速骨质流失。