半月板损伤怎么办

半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的膝关节内侧副韧带损伤引起的肿胀和疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。在医生指导下，患者可在局部麻醉下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入受影响的膝关节内。 此方法适合于半月板损伤导致的关节积液或轻微的关节僵硬。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除撕裂组织，并修复受损部位。在全麻或局麻下，医生使用特殊的仪器和技术对患者的膝关节进行检查和治疗。 该手术主要用于治疗严重的半月板撕裂或其他复杂的软骨损伤。

4.针灸

针灸通过刺激特定穴位来促进血液循环和舒缓肌肉紧张。根据中医理论选择穴位后，由专业人员操作进行针刺。 针灸可用于辅助治疗半月板损伤引起的慢性疼痛和功能障碍。

5.推拿

推拿涉及一系列手法技巧，包括揉捏、按压和拉伸，旨在改善血液循环和缓解肌肉紧张。由受过培训的专业人士执行，时间及频率依情况而定。 推拿对于缓解半月板损伤后的局部不适症状有积极效果。

针对半月板损伤，应避免剧烈运动，尤其是扭曲膝盖的动作，以免加重损伤。在康复期间，适当的物理疗法如渐进性肌力训练和平衡练习，可以辅助恢复关节功能和稳定性。