膝关节挛缩伸不直怎么办

膝关节挛缩伸不直可以采取功能性锻炼、肌肉放松训练、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过主动或被动活动受影响区域来增强肌肉力量和灵活性。如屈伸运动、踢腿练习等。此方法适用于轻度至中度膝关节挛缩患者，以促进血液循环和恢复功能。

2.肌肉放松训练

肌肉放松训练旨在通过一系列舒缓技巧减轻紧张和僵硬感，如渐进性放松法。此类训练适合在日常生活中缓解因长期静坐引起的轻微不适。

3.矫形器佩戴

矫形器佩戴可以提供物理支持和稳定性，并帮助纠正姿势异常。对于存在稳定性的膝关节挛缩患者，在白天穿戴有助于改善功能状态。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。如果患者的症状是由炎症引起的，则可使用非甾体抗炎药进行治疗。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，用于缓解疼痛和改善关节功能。此方法可用于急性发作期或严重挛缩导致行动受限的情况。

针对膝关节挛缩，建议定期评估患者的功能进展，必要时调整治疗方案。同时，应保持良好的营养均衡，确保充足的休息时间，以支持软组织修复和身体的整体健康。