腰疼白天不疼晚上后半夜疼

晚上腰疼可能源于睡眠姿势不当引起的肌肉疲劳或神经压迫。

晚上睡觉时，人体处于休息状态，血液循环减慢，如果此时长时间保持一个姿势不动，会导致局部血液循环障碍，从而引起腰背部肌肉缺血缺氧，进而引发疼痛感。

此外，还应考虑是否与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病因素有关。这些疾病在晚上的时候由于体位改变或者活动量减少，可能会导致症状加重。

建议患者日常生活中注意避免久坐久站，适当运动，如游泳、打羽毛球等，有助于改善腰部血液循环，缓解不适症状。