腰部扭伤多久能恢复

摔跤腰部软组织挫伤，这可能是姿势不当所引起的，可以通过一般护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，否则会加重疾病给身体带来的不良反应。 1、一般护理 如果患者的症状不是很严重，没有影响到正常的生活，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过泡热水澡的方式进行缓解。短时间内避免久坐或者是久站，否则会出现疼痛的情况，不利于身体的恢复。 2、物理治疗 如果已经出现局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后，再进行热敷改善。另外，还可以通过红外线烤电或者是超短波理疗的方式进行辅助改善。 3、药物治疗 如果出现剧烈疼痛的情况，还可以在医生的指导下配合使用复方三七胶囊、舒筋活血片等药物进行处理，也可以配合使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠分散片等药物进行改善。 除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗、手术治疗等，从而达到改善疾病的效果。

腰部韧带损伤的症状包括瘀血、肿胀、腰部疼痛、活动受限等。 1、瘀血和肿胀 当韧带发生损伤，尤其是发生韧带断裂时，通常伴有周围关节囊的损伤，从而引起瘀血及肿胀，肿胀的程度取决于出血量，如果患者本身皮下组织较薄且出血量较多时，可伴有皮下淤血、青紫等表现，患者通常可以在腰部韧带损伤48小时内适当进行冷敷减少出血，在腰部韧带损伤48小时后可以适当进行热敷，促进血液循环改善瘀血。 2、腰部疼痛 由于腰部韧带损伤会出现瘀血、刺激局部神经出现明显的疼痛感，疼痛程度取决于韧带损伤程度，一般韧带损伤程度较轻者，疼痛感一般较轻，而韧带损伤程度较重者，疼痛感一般较重。疼痛较重的患者通常可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药物治疗。 3、活动受限 腰部韧带损伤后由于韧带连接周围关节，所以引起周围关节活动受限，发生活动障碍等，并且由于韧带损伤，韧带周围的肌肉组织发生痉挛，使患者处于关节强迫体位。在韧带损伤恢复后活动受限的症状也会消失，对于韧带受损严重、甚至韧带断裂的患者还需要及时进行手术治疗。

腰部受伤后可能会出现腰部疼痛、活动受限、神经受压等症状。1、腰部疼痛腰部受伤后最常见的症状是腰痛，可能在受伤时立刻出现或延迟数小时或数天才出现，可能是剧烈的疼痛，也可能是隐痛、钝痛。建议患者在受伤后12小时内用冰袋进行冷敷，适当卧床休息，促进身体恢复。2、活动受限腰部受伤后可能会导致腰椎无法完成屈伸和旋转活动，在弯腰、扭转、提重物时会感到明显的不适和疼痛。建议患者通过按摩加速腰部受伤的康复过程，避免剧烈运动和活动，特别是避免弯腰、扭转等对腰部造成过大负荷的动作。3、神经受压腰部受伤可能会压迫神经，引起下肢放射性疼痛、麻木或无力等症状。建议患者在医生的指导下通过腰部牵引减轻对神经的压迫，遵医嘱服用维生素B12片、甲钴胺片等药物营养神经。除此之外，还可能会出现小便失禁等症状，如果出现下肢疼痛、排尿困难等症状，应该立即就医。

腰部受伤，通常有肌肉拉伤、腰椎滑脱、椎体骨折等。建议患者查明病因，并进行针对性治疗。 1、肌肉拉伤 当肌肉快速强烈地收缩或过度拉长，超出肌肉组织的承受力，从而导致肌肉撕裂或断裂，称为肌肉拉伤。一般肌肉拉伤会出现拉伤部位的疼痛，还可能造成局部肿胀、皮下瘀血，一般在拉伤24小时之后会出现皮下瘀血。此时建议患者注意适当休息，避免局部再次出现肌肉拉伤、肌纤维撕裂。如果疼痛明显，可在医生的指导下使用吲哚美辛、舒林酸片等药物进行缓解。 2、腰椎滑脱 腰椎滑脱是指腰椎相邻两椎体发生了相对滑移，方向可以是向前、向后或者侧方，一般症状可表现为走路疼痛、平卧不痛，以及下肢疼痛、麻木等症状。治疗上对于轻症患者，只需要多进行腰背肌肉的功能练习，避免长时间坐着。而对于比较严重的腰椎滑脱，则需要进行手术治疗。 3、椎体骨折 椎体是构成脊柱的主要骨头，椎体骨折是脊柱骨折中的一种，一般症状可表现为局部疼痛、肿胀以及功能障碍等。此类患者建议及时到医院进行手术治疗，同时可以戴上支架，慢慢进行恢复。治疗后要多吃富含钙元素的食物，如山药、牛奶等，有助于疾病的恢复。

通常情况下，患者摔跤后腰部疼痛，可能会伤到骨头，也可能不会伤到骨头，具体需要根据患者的情况进行判断，需及时就医治疗。1、会伤到骨头如果患者摔跤后，腰部着地，可能会导致腰部的骨头受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果骨折没有明显移位，可以通过卧床休息、腰部制动等方式缓解。如果骨折比较严重，患者可以通过手术的方式进行治疗。2、不会伤到骨头如果患者摔跤后，腰部没有着地，可能不会伤到骨头。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。此外，建议患者在日常生活中注意腰部的护理，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意腰部保暖，以免引起受凉的情况。

腰部突然扭伤，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。 1、一般治疗 可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过佩戴腰围的方式进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。还要避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。 2、物理治疗 可以通过手法复位的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。必要时，还可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行处理。 3、药物治疗 如果疼痛较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛的药物进行治疗，比如复方三七胶囊、活血止痛胶囊等，也可以配合使用吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠分散片等药物进行改善。 除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗、手术治疗等。在日常生活中，要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。

腰扭伤可以用热盐进行热敷腰部，用盐热敷可以促进血液循环，能够有效地缓解腰部肌肉痉挛和损伤、减轻局部的肌肉紧张感，让肌肉组织变得更加放松，从而改善腰部的疼痛感。 但需注意，如果是因为外力损伤而引起的腰痛，24小时内是不建议使用盐热敷腰部的。建议可以在受伤的24小时之内进行间断性冷敷，能够促进受损的毛细血管愈合，减少局部出血，起到减轻腰部肿胀缓解疼痛的作用。在受伤的两天之后，可以采用局部热敷的方式来缓解症状。 针对于患者腰扭伤的情况，建议首先调整姿势成平躺，尽量调整到舒服的状态，切忌乱动以免出现再次扭伤；接着可以采取用盐热敷的方式，促进血液循环缓解疼痛；然后可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、布洛芬等，也可以配合外用活血化瘀的膏药，比如云南白药药膏、扶他林软膏等，均可以缓解疼痛利于恢复。 针对于腰扭伤的情况，建议患者要注意休息，避免剧烈活动或长时间保持一种姿势，必要的话可以佩戴腰围辅助治疗。日常生活中，也可以适当地进行按摩、推拿，有利于腰部损伤的恢复。

腰部扭伤会痛，多考虑是局部软组织损伤造成的，也不排除与炎症、腰椎小关节错位、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。 1、局部软组织损伤 如果平时不注意腰部的护理工作，局部软组织受到外力的撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部疼痛、淤血等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。 2、炎症 如果局部软组织损伤以后，可能会导致局部肌肉长期受到牵拉，容易引发无菌性炎症，也会伴随疼痛的症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。 3、腰椎小关节错位 腰部扭伤后如果没有及时的就诊，出现了腰椎小关节错位的现象，可能也会伴随局部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过中医针灸或推拿的方式辅助治疗，也可以遵医嘱通过正骨手法矫正处理。 4、腰椎管狭窄 如果腰部扭伤后出现了椎管发育不良或椎管退行性病变的现象，可能会导致椎管狭窄，压迫到局部神经，也可能会伴随腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以前往医院在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物营养神经缓解症状。必要时患者也可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。 5、腰椎间盘突出症 随着个人年龄的增长或经常伏案工作，可能会导致腰椎间盘出现退行性病变，如果得不到及时有效的处理，可能会导致局部髓核突出，从而对腰部神经造成刺激，引发上述现象。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过半椎板切除手术或全部椎板切除手术等方式进行处理。 在日常生活中，建议患者注意腰部的保暖，避免身体受凉。同时也要注意多休息，避免从事重体力劳动，以免加重病情。

腰部扭伤有水肿，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。 1、一般治疗 如果患者腰部扭伤情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。 2、物理治疗 如果患者腰部扭伤情况比较严重，伴有局部软组织损伤的情况，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。 3、药物治疗 如果患者疼痛情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，从而达到止痛的目的。 4、中医针灸 腰部扭伤后，可能会导致局部的血液循环不畅，患者可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，有利于改善不适症状。 5、手术治疗 如果患者腰部扭伤的情况比较严重，伴有腰椎骨折的情况，患者可以遵医嘱通过手术切开内固定或者是外固定手术的方式进行治疗，有利于促进疾病的好转。 建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

腰部扭伤后进行冷敷，可能会出现皮肤发凉、血液循环减慢、局部疼痛、胃肠道不适、影响病情恢复等危害。1、皮肤发凉如果患者腰部扭伤后，立即进行冷敷，可能会导致皮肤出现发凉的情况，还可能会伴有疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。2、血液循环减慢腰部扭伤后，可能会导致局部的毛细血管破裂，从而出现血肿的情况。如果此时进行冷敷，可能会导致血管收缩，加重血肿的情况，不利于病情的恢复。3、局部疼痛如果腰部扭伤的情况比较严重，可能会使局部的软组织受损，从而出现明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。4、胃肠道不适腰部扭伤后，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现腹部疼痛的情况，甚至还会伴有腹胀的症状。如果此时进行冷敷，可能会加重胃肠道不适的症状。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。5、影响病情恢复如果腰部扭伤后，没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部肿胀的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。如果此时进行冷敷，可能会影响到病情的恢复。如果患者腰部扭伤的情况比较严重，建议及时到正规医院的骨科进行检查并治疗，以免延误病情。