肩袖损伤的治疗方案包括非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼以及关节镜下肩袖修复术。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩袖损伤。适用于急性期缓解疼痛及轻微肿胀的情况。
2.关节腔内注射
关节腔内注射主要是指将药物直接注入肩关节腔内以达到止痛效果的一种方法,如糖皮质激素类药物氢化可的松等。此方法主要用于减轻局部组织水肿以及缓解剧烈疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段,可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。适合慢性期恢复受损肩部功能及缓解不适症状。
4.功能性锻炼
功能性锻炼旨在增强肩部周围肌群力量和灵活性,常用方法有钟摆运动、外旋练习等。针对中后期恢复肩关节活动范围及强化肌力。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术,在直视下对受损肩袖进行缝合或修补,以恢复正常结构和功能。对于严重肩袖损伤且保守治疗无效者是首选方案。
在治疗肩袖损伤时,应避免过度使用受影响的肩关节,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体康复。