脚腕扭伤活动脚腕有事吗

脚腕在临床中称为踝关节，扭伤后立即活动、休息一段时间后再适当进行活动一般不会有事。但如果患者扭伤后立刻剧烈活动，则可能会加重病情，此时可能有一定事。

1.没有事：如果踝关节只是轻微的扭伤，并且没有出现明显的肿胀和疼痛症状，可以在二十四小时内冰敷来缓解局部水肿的情况，在受伤后的二十四小时之后可以热敷来促进血液循环，帮助改善不适的症状。并且在扭伤后及时进行了制动处理，如使用支具固定或石膏固定等，此时踝关节损伤的程度会比较轻，因此不会产生严重的后果。在这种情况下，踝关节扭伤后可以适当地活动一下，通常不会有事。

2.有事：若踝关节扭伤程度较重，已经出现了较为明显的肿胀和疼痛等症状，甚至发生骨折等情况时，此时则不可以立即活动。否则容易导致患处受到反复刺激，从而引起软组织充血、水肿以及骨折移位等问题，严重者还可能导致骨折畸形愈合，影响到正常的走路功能。这种情况下，建议患者积极就医治疗，通过X线检查明确诊断，必要时需遵医嘱行手术治疗。

日常生活中要注意做好护理措施，避免长时间负重行走或者过度跑跳，以免增加复发的风险。另外还要注意保持良好的生活习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，有利于恢复。