后十字韧带损伤怎么办

如果在运动过程中不慎造成韧带拉伤或者断裂，则可能引起后十字韧带的损伤。对于轻度的后十字韧带损伤，可以通过制动休息、物理治疗、固定支具等方式进行保守治疗。而对于严重的后十字韧带损伤，则需要通过手术的方式进行修复。

一、保守治疗

1.制动休息：当机体受到外力作用而发生后十字韧带损伤时，应立即停止活动，并且要对局部进行冷敷处理，在急性期过后再给予热敷处理，促进血液循环，缓解肿胀疼痛的症状。

2.物理治疗：包括超声波、红外线等，可以改善局部软组织的微循环，减轻炎症反应，从而达到消炎止痛的作用。

3.固定支具：如使用高分子夹板或弹力绷带加压包扎，也可以使用护腕、护肘、护膝等护具来保护受伤部位，以限制关节活动并稳定局部结构。

二、手术治疗

严重撕裂伤者应及时就医，由专业医生根据具体病情制定合适的手术方案，常用的术式有开放性手术和微创手术两种。

1.开放性手术：适用于合并骨折以及开放性损伤的患者，一般是在局麻下进行，取小切口进入腘窝，在仔细寻找肌腱之后找到后十字韧带断端，予以保留或行新鲜移植重建。

2.微创手术：即内镜下后十字韧带修补术，该方法具有恢复快、创伤小的优点，但只适合于单纯部分损伤的病例，不适合合并内外侧副韧带损伤的病例。

此外，还可以采取其他治疗方式，例如中医治疗等。在日常生活中要注意避免剧烈运动，以免加重症状。若出现不适症状，建议及时前往医院就诊检查，遵医嘱积极接受治疗。