骨质增生睡觉越久腰越痛

骨质增生引起的腰痛可能与睡眠姿势或习惯有关，针对这种情况，可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、脊柱微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛，如关节炎引起的轻微肿胀和疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张导致的不适感，常见的有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在腰肌劳损的人群而言，适当服用上述药物能够起到一定的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的腰痛。常用的药物包括利多卡因、曲安奈德等。 该方法主要用于治疗慢性背痛、坐骨神经痛等疾病。实施前应评估患者是否有禁忌证，并在无菌条件下进行操作。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种通过扩大狭窄的椎间孔以减轻压迫神经根的方法，适用于骨质增生所致的腰腿痛。手术通常采用全麻，在X光监控下使用特殊工具扩大受压区域。 该手术旨在长期解决由于骨质增生引起的持续性腰痛及下肢麻木等症状。术后需密切观察伤口愈合情况及可能出现的并发症。

5.脊柱微创手术

脊柱微创手术是在影像引导下利用小切口直视下处理椎管内致压物的手术方法，例如椎间盘切除术、椎板成形术等，可有效解除脊髓或神经根压迫。 该手术适合因骨质增生引起剧烈腰背部疼痛且伴有下肢无力、排尿障碍等症状的患者。术后需预防感染并监测可能出现的并发情况。

针对骨质增生患者的睡眠质量不佳和腰痛加剧的问题，建议调整睡姿，采取侧卧位时可在两腿之间垫上枕头，仰卧位时可在膝关节下方垫软枕，以保持脊柱生理弯曲弧度，促进血液循环，改善症状。