产后胯骨疼多久能恢复

产后胯骨疼的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。疼痛恢复时间可能取决于个体差异、损伤程度以及康复措施的及时性与适宜性。

产后胯骨疼可能与分娩过程中关节韧带松弛、损伤有关，通常需要一定时间恢复。若产后胯骨疼仅是轻微的韧带拉伤，且产妇身体恢复较快，通常在产后1-2个月内可以逐渐恢复。如果产后胯骨疼是由严重的关节脱位或骨折引起的，恢复时间可能会延长，可能需要3-6个月或更长时间。

产后胯骨疼时，应避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤，同时注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减轻胯骨的负担。