防骨质疏松的针打了好吗

防骨质疏松的针打了是否好，需要根据具体情况而定。如果是骨质疏松引起的疼痛、活动受限等症状，则打防骨质疏松的针一般比较好。

1.好：如果患者存在骨质疏松的情况，并且出现了明显的不适症状，比如骨骼变形、骨折等，此时可以在医生指导下使用碳酸钙D3注射液、阿仑膦酸钠注射液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进骨骼生长，在一定程度上可以达到较好的预防效果。

2.不好：但如果患者没有出现上述情况，只是单纯的想要通过打防骨质疏松的针来改善病情，一般是不建议的，因为该类药物属于一种外源性激素制剂，长期使用可能会导致体内雌激素水平紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃含钙量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，对身体健康有一定的好处。