第五跖骨骨折半年能跑步吗

第五跖骨骨折半年后能否跑步取决于患者的康复状况，应先咨询专业医师的意见。

第五跖骨骨折后的恢复时间因人而异，通常需要6-12个月才能达到完全愈合。如果患者遵医嘱进行了适当的康复训练，并且没有出现并发症如感染或延迟愈合，则可以在医生指导下逐步增加活动强度，包括跑步。但是考虑到骨折部位特殊性及愈合过程中的风险，为确保安全，建议在专业医师的指导下逐步恢复运动。

第五跖骨骨折患者应在医师评估后确定是否可以开始跑步。

在恢复过程中，应注意遵循医嘱，避免过度使用受伤的脚部，以减少再次受伤的风险。同时保持均衡饮食，摄入富含钙、维生素D等有助于骨骼健康的食物，促进骨折愈合。