肩膀关节痛怎么办

肩膀关节痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、神经阻滞、针灸等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎。适用于急性期缓解肩部剧烈疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩关节疼痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。可作为辅助治疗手段，在特定情况下使用，以缓解肌肉紧张所致的肩痛。

3.糖皮质激素注射

局部注射糖皮质激素能够迅速减轻炎症和疼痛，改善肩关节功能。常选用曲安奈德或得宝松等药物在医生指导下进行注射。主要针对慢性肩周炎或其他顽固性肩痛患者。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，用于治疗由神经压迫引起的肩痛。常用利多卡因或布比卡因进行神经阻滞。对于存在神经根受压者，可考虑行神经阻滞以缓解症状。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。针灸适合于中医辨证为气滞血瘀型的肩关节疾病。

患者应避免肩关节过度活动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或加剧不适症状。