骨质疏松引起的疼痛怎么治疗好

骨质疏松引起的疼痛可以通过钙剂补充、维生素D补充、双膦酸盐类药物、降钙素类药物、雌激素替代疗法等方法进行治疗。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于预防和轻度骨质疏松患者的补钙需求。

2.维生素D补充

通过促进肠道对钙的吸收以及提高骨骼矿化程度来发挥作用，例如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。对于存在阳光暴露不足或者钙吸收障碍的人群具有重要意义。

3.双膦酸盐类药物

这类药物可以抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，代表药品有阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等。主要针对已经发生骨质疏松且伴有疼痛症状的患者。

4.降钙素类药物

此类药物能够快速缓解急性期的严重骨痛，其机制主要是抑制破骨细胞活性。常用产品包括鲑鱼降钙素注射液、人源降钙素鼻喷剂等。对于急性发作的剧烈骨痛或需要快速止痛的情况较为适合。

5.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持骨密度，降低骨折风险，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。适用于绝经后女性，以减轻因雌激素缺乏导致的骨质疏松相关症状。

在治疗骨质疏松引起的疼痛时，应避免长时间卧床不动，以免肌肉萎缩，可适当进行低强度活动，如太极、瑜伽等，以增强肌肉力量和平衡能力。饮食方面，宜选用高钙食物，如牛奶、虾皮等，并减少咖啡及酒精摄入量，以减少骨质流失。