腰臀肌筋膜炎怎么治疗

腰臀肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合因肌肉紧张导致的不适症状时使用。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，有助于缓解不适症状。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。此方法适宜于缓解慢性期的不适症状。

4.针灸

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到舒缓筋脉的效果。具体操作是选择特定经络上的穴位，在无菌条件下进针并保持数分钟。此项技术可用于辅助治疗长期存在且难以通过简单措施缓解的情况。

5.推拿

推拿手法如揉捏、按压等动作，可增强局部血液循环，缓解肌肉紧张。通常由专业人员在诊室内为患者提供服务。此方法适合那些希望通过传统中医手段解决背部及腰部软组织问题的人群。

针对腰臀肌筋膜炎的治疗应综合考虑物理疗法和药物治疗相结合，以减少肌肉紧张和缓解疼痛。同时，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉负担。