颈肩痛怎么治疗

颈肩痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颈肩痛。适用于急性期缓解轻度至中度的颈肩痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的颈肩痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张。对于由颈部肌肉紧张导致的颈肩痛有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定的神经周围以暂时止痛的一种方法，能快速缓解剧烈的颈肩痛。常用的局部麻醉药包括利多卡因、布比卡因等。当患者有明确的神经根受压时，可考虑使用神经阻滞。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力和紧张，并改善血液循环。常用的方法包括斜坡支架牵引和头架牵引。此方法适合长期伏案工作的人群，能够预防颈肩痛的发生。

5.颈椎手术

颈椎手术主要用于治疗严重的结构异常或神经压迫，通过直接修复受损部位来缓解症状。严重且持续的颈肩痛，尤其是伴有肢体无力或感觉障碍时，应考虑手术治疗。

在治疗颈肩痛时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。适当的运动，如游泳、瑜伽等，也有助于缓解颈部肌肉紧张。