麦肯基疗法对腰椎间盘突出有效果吗

麦肯基疗法可能对腰椎间盘突出有一定效果，但具体效果因人而异。

麦肯基疗法强调正确的坐姿和站姿，可以减少腰部负担，从而缓解腰椎间盘突出的症状。此外，该疗法还提倡适量运动以强化背部肌肉，同样有利于支撑脊柱稳定性。

对于急性发作期或伴有严重神经根受压症状的患者，麦肯基疗法可能会加重病情，因此不建议使用。

在治疗腰椎间盘突出的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免增加腰椎压力；同时还要注意控制体重，因为过重会额外增加脊柱负荷。