腰扭了不敢弯腰和下蹲主要是因为腰部肌肉或韧带的急性损伤引起的。
腰扭伤会导致腰部软组织的急性损伤，此时局部可能存在血肿、淤青等情况，如果贸然弯腰或下蹲，可能使血肿破裂，加重出血，不利于疾病的恢复。
此外，还应避免剧烈运动以减少肌肉拉伤的风险。
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腰扭伤会导致腰部软组织的急性损伤，此时局部可能存在血肿、淤青等情况，如果贸然弯腰或下蹲，可能使血肿破裂，加重出血，不利于疾病的恢复。
此外，还应避免剧烈运动以减少肌肉拉伤的风险。
姜亮
副主任医师
北京大学第三医院 骨科
梁建新
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 骨伤科
廖肇根
副主任医师
广州市东山区骨伤科医院 骨伤科
刘晓华
副主任医师
中国中医科学院望京医院 骨关节四科
仉建国
主任医师
北京协和医院 骨科
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