左边肩膀，左边脖子酸痛是怎么回事

左侧肩膀、左颈酸痛的原因较多，可能是由于生理性原因导致，如劳累等，也有可能是病理性原因所致。如果患者出现一侧肩膀、颈部疼痛的情况，并且持续不能缓解，则建议及时到医院就诊。

一、生理性原因

长期进行重体力劳动或者剧烈运动时，可能会使左侧肩部以及左侧颈椎周围肌肉过度收缩，从而产生大量乳酸堆积在局部，可引起两侧部位的酸痛感。此时一般不需要特殊处理，在休息一段时间后即可得到恢复。

二、病理性原因

1.外伤：比如摔倒或者是受到直接暴力作用于左侧身体时，会使左侧肩关节或颈椎发生骨折、脱位等情况，甚至还会对周围的神经造成损伤，继而会引起上述症状，并伴有活动受限等症状。对此需要积极完善X线检查明确诊断，若存在骨折还应通过手术的方式进行治疗。

2.肌筋膜炎：通常与受凉等因素有关，会导致患处血液循环不畅，容易引发无菌性炎症反应，因此会表现为酸胀、疼痛的症状，尤其在受凉之后症状会有所加重。对此可以采取热敷等方式改善不适，必要时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3.颈椎病：可能与退行性病变等因素有关，患病之后容易压迫局部神经组织，进而会出现左侧颈、肩部酸痛的现象，并伴有上肢麻木等症状。此时可以在医生指导下应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，还可以通过理疗的方式辅助改善病情。

4.其他疾病：当机体内的内分泌代谢出现紊乱的时候，也会导致此现象的发生，同时还会伴随失眠、烦躁不安等症状。另外，当体内缺乏钙元素时，也可能会影响骨骼健康，导致骨质疏松症的发生，同样会造成这一情况的出现。对此应及时根据不同的病因进行相应的治疗，比如缺钙的人群可以通过饮食调整的方法进行改善，多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，严重时则需遵医嘱应用碳酸钙颗粒等药物补充。

日常生活中要注意做好保暖工作，避免着凉，同时还应注意合理饮食，尽量以清淡为主，减少油腻辛辣食物的摄入。