胳膊筋拉伤后长期不愈可能与继发性肌肉劳损有关。
胳膊筋拉伤后,如果未能及时休息和适当的物理治疗,可能导致继发性肌肉劳损。这种情况会导致肌肉过度使用、疲劳和损伤,进一步加重疼痛和不适感。因此,为了促进恢复,建议在医生指导下进行针对性的功能锻炼,如肌力训练和关节活动范围练习,以增强上肢力量和灵活性。
此外,患者还应避免剧烈运动或高强度活动,以免再次加重受伤部位的负担。
在处理胳膊筋拉伤时,应注意保持充足的睡眠,避免熬夜,保证机体有足够的休息时间,有利于病情的好转。
主任医师吴天鹏
吴天鹏
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