碳酸钙d3咀嚼片能长高吗14岁

碳酸钙D3咀嚼片对于身高的增长有一定帮助，但具体效果因人而异。

碳酸钙D3咀嚼片中含有碳酸钙和维生素D3，这两种物质都与骨骼健康密切相关。碳酸钙是构成骨骼的主要矿物质之一，而维生素D3则能够促进钙的吸收和利用。因此，适量摄入碳酸钙D3咀嚼片可以帮助身体获得足够的钙质，支持骨骼生长发育，从而有利于身高的增长。但是，身高受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境等，所以具体效果还需结合个体情况进行评估。

如果体内存在肾结石或尿路结石，则不建议使用碳酸钙D3咀嚼片，以免加重病情。

在服用碳酸钙D3咀嚼片时应注意剂量控制，避免过量摄入，同时保持均衡饮食和适当运动，以促进身体健康和身高的发育。