半月板损伤怎么保守治疗

半月板损伤保守治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼、关节支具固定、关节镜下微创手术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期半月板损伤引起的肿胀和疼痛。

2.关节保护

关节保护涉及减轻负重活动以减少对受损半月板的压力。例如，使用助行器或避免剧烈运动。 该措施适合于急性期半月板损伤或需要休息时。

3.关节功能锻炼

功能锻炼有助于恢复受伤后失去的关节活动范围和肌肉力量。根据医生指导进行渐进式活动如弯曲伸展。 适宜长期存在不适症状且无明显好转者。

4.关节支具固定

支具固定提供稳定性和支撑力，促进软组织修复。定制合适的膝关节护具，并按指示佩戴。 对于轻微损伤或术后康复阶段有良好效果。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种直视下的微创技术，可以评估和处理半月板损伤。在局部麻醉或全身麻醉下执行，由专业医师操作完成。 该方法主要针对严重半月板撕裂或其他保守治疗无效的情况。

无论选择何种保守治疗方法，都应定期复查以监测病情进展，必要时需及时就医，在医生指导下调整治疗方案。