膝盖半月板损伤保守治疗方法

膝盖半月板损伤保守治疗方法包括中医理疗、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术。

1.中医理疗

中医理疗通过手法推拿、针灸等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度半月板损伤引起的疼痛及活动受限的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。对于急性期的轻微肿胀和疼痛有较好的效果。

3.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖片、硫酸软骨素能修复关节软骨，提高关节稳定性。适合于改善因半月板损伤导致的关节不适症状。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域，常见药物为玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液。此方法用于缓解半月板损伤引起的关节积液和剧烈疼痛。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在医生指导下使用特殊器械对受损部位进行修复。当保守治疗无效且影响日常生活时，可考虑采用此方法。

在治疗膝盖半月板损伤的过程中，应避免剧烈运动以减少膝关节负担。同时注意营养均衡，适量补充富含维生素C和D的食物，有助于促进软骨健康。