手用力过猛手关节痛怎么办呢

手用力过猛导致关节痛可以考虑采取中药调理、针灸疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.中药调理

通过服用舒筋活血、消肿止痛功效的中成药，如麝香追风膏等，可以缓解疼痛症状。此类药物多用于外伤引起的软组织损伤及慢性劳损性疾病。在使用时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

2.针灸疗法

针灸可调节神经系统功能，促进血液循环，从而减轻手部肌肉紧张和关节炎症。选择合谷穴、曲池穴等穴位进行针刺。此方法适用于因气血不畅导致的手部不适。在接受针灸治疗前应告知医生有无出血倾向或皮肤过敏史。

3.关节保护措施

关节保护措施包括休息、支撑、体重管理和物理治疗，旨在减少关节负担，缓解疼痛。这些措施适合于因过度使用引起的手部关节疼痛。实施过程中应根据个人情况调整强度和频率。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用，从而缓解关节疼痛。这类药物可用于治疗多种类型的关节炎，但须遵医嘱使用，并注意可能出现的胃肠道副作用。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入患处，以减少炎症和缓解疼痛，适用于治疗特定原因的手部关节炎。此方法需要由专业医师在无菌条件下执行，并且可能存在感染风险，因此应在严格监控下进行。

若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免加重不适感。