膝盖骨膜炎怎么治

膝盖骨膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、针灸治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨膜炎引起的疼痛和肿胀。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 此方法用于治疗急性发作期的膝关节骨膜炎，具有快速止痛效果。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。 物理疗法适合慢性膝关节骨膜炎患者，在急性期应慎用。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。常见的训练项目有直腿抬高、静蹲等。 该方法适用于所有类型的膝关节骨膜炎患者，目的是预防进一步损伤。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血、舒筋活络。具体操作是在专业医师指导下选择特定穴位进行刺入。 针灸治疗可用于辅助治疗膝关节骨膜炎，特别是对于因寒湿侵袭所致者。

在治疗膝盖骨膜炎时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力，有利于病情恢复。