髌骨软骨关节损伤怎样康复治疗

髌骨软骨关节面受损时可导致患者出现疼痛、活动受限等症状。对于轻度的髌骨软骨关节面受损，通常采用保守治疗的方法进行处理，如注意休息、佩戴支具或石膏等，若病情较重，则需采取手术的方式进行修复。

一、保守治疗

1.注意休息：在急性期要制动休息，在床上做股四头肌收缩训练，并且尽量避免下床负重行走，以免加重对局部的刺激和影响恢复。

2.佩戴支具或石膏：如果膝关节肿胀、疼痛比较明显，可以使用冰袋冷敷来消炎镇痛，同时还可以佩戴相应的支具或者石膏来进行固定保护，限制膝关节部位的活动范围，有助于加速损伤组织的恢复。

3.其他方法：当髌骨软骨受到损伤后，可能会引起无菌性炎症反应，从而产生较多的积液，此时可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，起到止痛以及消除水肿的作用。另外也可以外用一些活血化瘀的膏药贴敷，促进血液循环，有利于改善症状。

二、手术治疗

如果髌骨软骨受损的情况较为严重，通过上述方式无法有效缓解不适症状，需要及时到医院配合专业的医师进行手术修复，比如人工置换术或者是钻孔引流术等，术后还要遵医嘱定期复查。

此外，在日常生活中也要做好护理措施，适当增加钙质及蛋白质的摄入量，多吃牛奶、鸡蛋等食物，以补充身体所需营养。并且要注意加强保暖，避免受凉，以防影响膝盖周围血液运行，进而影响疾病恢复。