去年六月腰酸痛，去年十月确诊为腰间盘突出

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，去年六月腰酸痛，去年十月确诊为腰椎间盘突出症可能是由于不良姿势、过度劳累等生理性因素引起的，也有可能是腰肌劳损、外伤等病理性因素导致的。

一、生理性因素

1.不良姿势：如果患者长期保持一个姿势或长时间坐着工作，可能会导致腰部肌肉疲劳和紧张，从而引起疼痛。建议患者平时注意休息，避免久坐，也可以通过按摩的方式缓解症状。

二、病理性因素

1.腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可能与急性腰扭伤后治疗不当、长期反复的过度活动等因素有关。患者会出现腰部酸胀、疼痛等症状，在弯腰时会加重。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2.外伤：如果患者的腰部受到过撞击或者跌倒，会导致局部软组织挫伤或者是骨折脱位等情况发生，也会出现上述情况。如果是轻微的外伤，可以通过冷敷的方法改善，严重者需要及时就医，根据病情采取石膏固定等方式治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因造成的，建议患者到医院就诊，明确病因后再对症治疗。