老是嗯嗯四肢发咏筋很紧

老是嗯嗯、四肢发紧，可能是由于生理因素导致的，也有可能是因为低钾血症等病理因素引起的。患者需要根据病因进行治疗。

一、生理因素

如果患者在日常生活中精神压力过大或者过度劳累就会引起上述症状。一般不需要特殊处理，在平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过听舒缓音乐的方式缓解紧张的情绪。

二、病理因素

1.低钾血症：低钾血症是指血液中钾离子水平降低的一类临床综合征，可能与钾摄入不足或排出过多有关。患病后患者会出现乏力、肌无力等症状，并伴有心律失常的情况发生。此时可以在医生指导下使用氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。

2.焦虑症：焦虑症是以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种神经症，发病原因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素以及心理社会因素等原因有关。患者通常情况下会出现坐立不安、烦躁易怒等症状，部分患者还会出现肢体震颤的现象。此时可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与脑供血不足、植物神经功能紊乱等因素有关，建议及时就医治疗。