肩膀受风了怎么办

肩膀受风了可以考虑采取肩关节功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.肩关节功能锻炼

通过循序渐进地加强肩部肌肉力量训练及活动范围练习来缓解症状。适用于因长期不动导致血液循环不畅引起的局部疼痛、僵硬等症状。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以促进气血流通，调节脏腑功能。针对因寒邪侵袭所致之痛有较好效果。可辅助改善局部血液循环和代谢状态。

3.中药外敷

使用具有温经散寒功效的草药如艾叶、羌活等加水煎煮后外敷于患处。主要针对由风寒湿邪引起之痛提供帮助，并能减轻相关不适感。

4.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。此法适合缓解轻至中度的肩周炎急性发作期所带来的红肿热痛等炎症反应。

5.神经阻滞

在影像学引导下将局麻药注入周围神经附近以暂时性阻断神经传导。对于存在明确神经根参与的肩周炎伴随神经分布区域异常感觉时有一定效果。

若患者症状持续未见好转或者加重，建议及时就医，在医生指导下服用麝香追风膏、复方南星止痛膏等外用药膏进行调理，以免延误病情。